Ob Yoga, Aerobic, Bauchmuskeltraining oder Geräteturnen: Gymnastikmatten ermöglichen ein bequemes Liegen und schonen Knochen sowie Gelenke. Doch welche Gymnastikmatten sind empfehlenswert? Welche Arten von Fitnessmatten gibt es und welche Kriterien verdienen Beachtung?
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Gymnastikmatten kaufen: Darauf sollte ich achten!
Wenn Sie Gymnastikmatten kaufen wollen, treffen Sie auf eine riesige Auswahl. Die Matten unterscheiden sich bei zahlreichen Aspekten wie Materialien, Dicke, Pflege und Extras. Auf einer dünnen Matte trainieren? Oder eine dickere Gymnastikmatten vorziehen? Bei diesen und weiteren Faktoren kommt es auf Ihr Nutzungsverhalten und Ihren individuellen Anspruch an. So fragt man sich, welche Übungen Sie absolvieren und ob Sie die Matte indoor oder outdoor verwenden wollen. Darüber hinaus gibt es allgemeine Kriterien, mit denen sich minderwertige von hochwertigen Gymnastikmatten unterscheiden lassen. Eine Matte riecht streng nach Chemie? Erwerben Sie lieber eine andere Unterlage für Ihren Sport oder Ihre Meditation!
Im ersten Schritt fragt man sich aber, wofür sich Gymnastikmatten überhaupt eignen. Grundsätzlich leisten sie bei zahlreichen Übungen im Liegen, Stehen und Hüpfen wertvolle Dienste. Gymnastikmatten dienen erstens dem bequemen Liegen. Legen Sie sich nicht auf den harten und eventuell kalten Boden, sondern auf eine angenehme und rutschfeste Fitnessmatte! Zweitens dämpfen diese Matten Stöße ab. Das erweist sich unter anderem bei Sprungübungen und beim Geräteturnen als vorteilhaft. In der Praxis sind diese Unterlagen mit einer Dicke von wenigen Millimetern bis über einen Zentimeter bei zahlreichen Aktivitäten verbreitet. Beispiele sind Pilates, Yoga, Rückentraining, Gymnastik, Aerobic und Kinderturnen. Führen Sie diese Übungen zu Hause durch, lernen Sie qualitativ überzeugende Gymnastikmatten schnell schätzen. Auch beim Training im Fitnessstudio oder in der Sporthalle spricht viel dafür, eine eigene Fitnessmatte zu nutzen. Beim Sport bildet sich Schweiß: Die Hygiene und damit das Wohlbefinden sind gute Gründe, eine Gymnastikmatte zu kaufen.
Vielfältige Gymnastikmatten: Das sind die wichtigsten Unterschiede
Ein wichtiges Unterscheidungsmerkmal von Gymnastikmatten ist die Dicke. Viele Matten weisen eine Höhe von 5 bis 6 mm auf, andere Matten sind doppelt so dick. Die meisten Fortgeschrittenen schwören auf die dünneren Gymnastikmatten. Diese Exemplare dämpfen Stöße effektiv ab und schützen beim Liegen vor dem harten Untergrund. Zugleich bieten sie eine ausreichend große Standsicherheit, das spielt bei allen Übungen im Stehen und beim Turnen eine wichtige Rolle. Diese dünnen Gymnastikmatten überzeugen aber nicht jeden. Manche wünschen sich eine weichere Unterlage, das trifft vor allem auf Einsteiger zu. Wer auf einen harten Boden empfindlich reagiert und ein Plus an Liegekomfort vorzieht, sollte dickere Gymnastikmatten kaufen.
Aufmerksamkeit sollten Sie auch auf das Material legen. Die meisten Gymnastikmatten bestehen aus Kunststoff, es gibt jedoch eine Vielzahl an Kunststoffen sowie Zusatzstoffen. Empfehlenswerte Hersteller verzichten auf ökologisch und gesundheitlich bedenkliche Chemikalien wie Weichmacher. Stattdessen verwenden sie umwelt- und hautfreundliche Materialien wie TPE-Kunststoff. Entsprechende Prüfsiegel geben Orientierung. Achten Sie auch darauf, ob sich die Matten für innen und außen eignen. Wenn Sie die Unterlage im Freien verwenden wollen, sollte der Produzent explizit darauf hinweisen. Diese Matten sind wasserfest und widerstandsfähig. Bei Outdoor-Matten kommt einer wärmeisolierenden Eigenschaft besondere Bedeutung bei!
Darüber hinaus interessiert, wie Sie die Matte transportieren können. Die meisten Matten lassen sich zusammenrollen, bestenfalls schrumpfen sie hierbei auf ein kompaktes Maß. Einige Modelle verfügen über integrierte Tragegriffe, andere Anbieter verkaufen ihre Gymnastikmatten mit einer passenden Tragetasche. Große Unterschiede gibt es zudem bei der Pflege. Verschiedene Matten können Sie in der Waschmaschine reinigen. Andere Matten sind abwaschbar: Bei den besten Unterlagen genügt es, die Oberfläche mit einem feuchten Tuch und einem Spritzer Spülmittel abzuwischen. Diese Gymnastikmatten überzeugen mit speziellen Oberflächen, die das Eindringen von Schweiß und Co. verhindern.
Maßgeschneiderte Gymnastikmatten in hoher Qualität kaufen
Bei der Suche nach einer geeigneten Fitnessmatte sind viele weitere Aspekte relevant. Neben funktionalen Faktoren interessiert die Optik: Einige Hersteller bieten ihre Matten in vielfältigen Farben, sodass Kunden ein Modell nach ihrem Geschmack erwerben können. An oberster Stelle stehen beim Kauf von Gymnastikmatten aber die Funktionalität und der Komfort – die Ästhetik rundet die perfekte Fitnessmatte nur ab.
Die besten Matten garantieren ihre Vorteile wie Wärmeisolierung, Hautfreundlichkeit und Rutschfestigkeit über viele Jahre: Hochwertige Matten erfüllen ihre Funktion lange, auch wenn Sie jeden Tag Übungen absolvieren. Die Langlebigkeit schont Ihren Geldbeutel und die Umwelt, weil Sie erst nach einer langen Nutzungsdauer für Ersatz sorgen müssen. Doch was zeichnet langlebige Matten aus, wie erkennen Sie entsprechende Fitnessmatten? In der Regel können Sie sich auf Ihren Gesamteindruck verlassen. Wenn eine Gymnastikmatte mit vielfältigen Vorzügen wie einer pflegefreundlichen Oberfläche, Reißfestigkeit und Formstabilität gefällt, sind das wichtige Indizien für eine langlebige Fitnessmatte.
Gymnastikmatte: Investition in Markenqualität zahlt sich aus!
Mit Ihrer Fitnessmatte haben Sie im wahrsten Sinne des Wortes intensiven Kontakt: Allein das ist ein triftiger Grund, bei der Auswahl auf Qualität zu achten. Zudem übernehmen Gymnastikmatten eine wichtige Schutzfunktion, sie dämpfen Stöße ab und schonen somit Ihre Gelenke. Investieren Sie deshalb in eine Premium-Fitnessmatte – das lohnt sich!
