Hast du schon einmal von Schlingentrainer-Übungen gehört? Ich war skeptisch, als ich das erste Mal davon hörte, aber nachdem ich es ausprobiert habe, bin ich begeistert! In diesem Artikel zeige ich dir, wie du mit dem Schlingentrainer startest, und wie du die Übungen in deine tägliche Routine einbaust. Hier zeige ich die Auswirkungen der Arbeit mit dem Schlingentrainer auf den Körper. Am Ende ziehe ich ein Fazit aus meinen Erfahrungen und entscheide dann selbst, ob du mit dem Schlingentrainer trainierst.
Ich hatte schon einen Beitrag geschrieben zu Sling-Trainer Übungen. Allerdings scheint wohl der Begriff nicht so gebräuchlich zu sein, so dass ich mich für eine Update entschieden habe.
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